胃下垂怎么增肥增肥 胃下垂瘦人增肥法
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胃不好,想长胖
1、多吃山药，山药不仅易消化，营养价值高，而且对于补脾胃效果很好，坚持每天吃，新鲜的或者干货都可以，煮粥或者蒸着吃炒着吃，或者做成饼、做成糊，喜欢怎么吃都行。
2、可能是脾胃湿热所致。如果出现这种情况，并且没有及时选择药物治疗，可能会导致逐渐失去形状。在这种情况下，我们应该选择多吃除湿食品，这样可以有效去除体内水分，减少肥胖的可能性。
3、这可能会跟一个人的新陈代谢速度有关。在一个人上了年龄之后，这个人的新陈代谢速度就会越来越慢，在这样的前提之下，即便你所吃的东西不多，或者你的肠胃不好，你也会变得越来越胖。
4、指南1：吃多样化的食物 多样化食物含有均衡的营养物质，每天进食可以保证营养全面。要保持身体健康，必须补充40种以上的营养物质，单一食物无法提供所需的所有营养。
5、是的哦，胃不好一般是脾胃差，这种情况下，一般湿气比较重，新成代谢比普通人差，更容易长胖。如果想控制体重，可以先调理一下脾胃，提高新成代谢功能。
6、你好，可能是肠胃不好，吸收不了营养，导致消瘦。调理胃肠功能，补充能量和营养物质。调理肠胃就多吃点粗纤维的食物，例如蕃薯、燕麦片、玉米、糙米等。
消瘦吃什么好?消瘦吃什么能长胖?
吃什么瘦人能长胖--多吃富含蛋白质成分的食物如果你想要长胖，就应该吃富含蛋白质丰富的食物，尤其是富含胺基酸的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
山药之所以具有增肥的功效，是因为山药可帮助我们人体有效的起到补虚赢，长肌肉、润皮毛的功效，尤其是对一些过于消瘦的人群更能起到很好的增肥功效。
增肥的食物自制蛋白质奶昔喝自制的蛋白质奶昔既含有高营养又可以快速增肥。最好是自己做冰沙，因为外面售卖的产品往往多糖又缺乏营养。你可以将牛奶混合饮用，巧克力香蕉坚果奶昔、榛子巧克力奶昔、香草蓝莓奶昔等口感也不错。
消瘦吃什么能长胖？消瘦吃什么好(1)荔枝粥食材：50克荔枝肉、100克糯米。做法：将糯米淘洗干净，荔枝肉择净，一起放入锅内，加适量清水，煮成稀粥即可。每日1剂，连续7-10日。功效：温中健脾，开胃消食。
酸奶也是增肥的好食品，尤其是全脂的酸奶。酸奶非常的健康，100克的全脂酸奶中，含有的热量是76千卡。
胃炎和胃下垂,能用安素来增肥可以吗?正常人吃安素会有副作用吗?_百度...
正常人也是可以使用安素肠内营养粉的，因为大家在服用各种食物的过程中，不会不经意之间就感染病毒，细菌造成肠胃的疼痛以及肠胃黏膜的受损，可以使用这款营养粉，来为肠胃起到一个预防疼痛发生的作用。
安素一般没有副作用。没有肠营养禁忌症的人正确服用时一般不会出现不良反应。安素适应症为可作为唯一营养来源或部分营养补充，适用于成人及4岁或4岁以上儿童。安素忌用于不能口服或肠内进食的情况。
禁止安素(Ensure)粉剂胃肠外注射或静脉内使用。 第三：不同企业生产的同种药品可由于包装规格的不同有不同的用药量。如果不确定，请参看药品随带的说明书或向医生询问。
全安素是雅培在中国推出了的一款针对各个年龄阶段的人全面补充营养以及术后康复的配方食品，正常人平常也可以吃，全安素提供全面均衡营养，有助改善营养状况，且无胆固醇、无反式脂肪酸。
如何营养增肥啊
少食多餐：身体消瘦的人群通常胃肠功能较弱，建议少食多餐、细嚼慢咽、避免暴饮暴食，以有效吸收食物中的营养，以免给胃肠带来太大的负担。
增肥即增重，通常需要从以下几方面入手：增加能量摄入：即增加饮食摄入量，保证营养均衡，需要进食碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养物质，搭配要合理，维生素和矿物质虽然不提供能量，但属于增重必需的原材料。
逐渐的增加食物量和进餐次数，让身体有一个过渡期，这样增肥才稳定有效，当然适当的加些容易长胖的甜点，油炸食物，巧克力等高热量食物也是必不可少的。
睡眠休息法，良好的睡眠对于身体吸收各种营养物质的能力是有很好的帮助的，所以要养成良好的有规律的睡眠习惯，尽量不要熬夜。
增加蛋白质摄入量：蛋白质是增肥的关键营养素之一，它可以帮助你增加肌肉质量。建议每餐摄入至少20克的蛋白质，可以选择家禽、肉类、鱼类、豆类和坚果等富含蛋白质的食品。
女生想要健康增肥可以通过瑜伽、游泳、健身、跑步、登山等运动方法来健身，帮助肌肉得到锻炼是我们看起来更加强壮。适量饮水 每天至少喝2000~3000的水，水能更好的稀释胃液，使胃能好的吸收食物营养起到更好的增肥效果。
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