鸡蛋青菜饼的做法大全 青菜鸡蛋饼的营养价值
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本文目录一览：
青菜虾皮鸡蛋饼怎么做好吃
1、青椒虾皮鸡蛋饼的做法 准备好青椒、面粉、虾米、鸡蛋。青椒洗净、切细粒备用。鸡蛋磕破，倒入青椒中。加入面粉。倒入牛奶。拌匀，加入盐，调成稍浓稠的面糊。锅烧热，抹上一层油。
2、鸡蛋面粉1：1比例搅匀，加入剁碎的虾仁和油菜。平底锅煎至两面金黄，切成适合宝宝的大小。小贴士： 适合一岁左右宝宝食用。
3、步骤：准备好所有食材。烧一锅开水，将胡萝卜焯熟。焯好的胡萝卜切碎。另烧一锅开水，将西兰花焯熟。焯好的西兰花切碎。将鸡蛋打入碗中打散，然后加入面粉。
4、鸡蛋饼的做法步骤 1 面粉1碗半，打入一只鸡蛋，黄瓜刨丝，加少量的虾皮，适量食盐，适量五香粉。2 将步骤1中加入2碗凉水，搅拌成面糊备用。3 煎锅烧热倒入食用油。
5、主料 韭菜 40根 虾皮 10g 鸡蛋 3个 面粉 3杯 辅料 十三香 0.5g 盐 0.5g 鸡精 0.3g 步骤 和面，加热水把面和好，烙饼的面最好软一点，这样做出来的饼不会那么硬。和好后放在那里醒着，这个空当可以煎鸡蛋。
青菜煎饼怎么做好吃呢?
1、青菜洗净切碎，胡萝卜刮丝，粉条泡软切碎，火腿肠切片，鸡蛋一个。把几种菜馅放人一个盆里，加了点虾皮，没有可以不加。加油，花椒面，盐，鸡精，拌匀。电饼铛烧热，磕入一个鸡蛋。把饼贴在鸡蛋上。
2、青菜剁碎，放碗中 加入两个蛋黄，并放少量面粉搅拌均匀 不粘锅放一点橄榄油或不放油，舀一勺糊放锅中整理成形，两面煎熟。
3、今天给分享一道我们家经常吃的蔬菜煎饼，小朋友都很喜欢哦，健康又美味，用来做早餐很合适。
4、材料 高丽菜约135公克、红甜椒约20公克、黄甜椒约20公克、鲜香菇约20公克、洋葱约30公克、小黄瓜约20公克、盐适量、黑胡椒粒适量、香油少许、中筋面粉约195公克、水5杯、泡打粉1/4茶勺 做法 1 所有蔬菜料切丁备用。
蔬菜鸡蛋饼的做法步骤图,蔬菜鸡蛋饼怎么做
1、【营养早餐】附和面技巧---田园蔬菜鸡蛋饼的做法步骤 1 蔬菜碎备用。2 鸡蛋打散后加入蔬菜碎和少许水搅拌匀。3 在逐步加入面粉搅拌均匀。4 在加入盐搅拌均匀。5 平底锅热刷上少许油，倒入一勺子混合糊，中小火箭。
2、孩子最喜欢的蔬菜饼，10分钟上桌，简单省事，柔软好消化！菠菜鸡蛋饼的做法 步骤step 1 菠菜洗干净，锅烧水，水开放入菠菜，焯煮时间只需1分钟即可。
3、蔬菜火腿鸡蛋饼 食材：鸡蛋3个，西兰花3小朵，胡萝卜1/3根，甜椒少许，肉肠半根，盐、胡椒粉适量，清水适量 做法：将西兰花炒熟捞出，将西兰花，胡萝卜，甜椒，肉肠分别切小丁。
4、蔬菜鸡蛋饼的做法 西葫芦洗干净，胡萝卜和土豆去皮洗干净 请点击输入图片描述 三者擦丝。
5、将鸡蛋打入碗中打散，然后加入面粉。平底不粘锅中倒入少许油，然后倒入鸡蛋糊铺平。立马撒上其它所有食材。撒晚了，鸡蛋糊表面就凝结了，这些食材就不能粘在鸡蛋糊上。
蔬菜鸡蛋饼的家常做法
1、准备好所有食材。烧一锅开水，将胡萝卜焯熟。焯好的胡萝卜切碎。另烧一锅开水，将西兰花焯熟。焯好的西兰花切碎。将鸡蛋打入碗中打散，然后加入面粉。
2、香葱也可以换成韭菜，根据自己的口味调节，其他蔬菜也行，例如黄瓜、洋葱丝。这种鸡蛋饼的做法，油脂一定要少，只需几滴即可，不然跟买的没啥区别。中小火是重点，虽然是小火，但是过程也很快，要有点耐心。
3、菠菜1把 鸡蛋2个2人份 辅料others 面粉半小碗 盐适量 孩子最喜欢的蔬菜饼，10分钟上桌，简单省事，柔软好消化！菠菜鸡蛋饼的做法 步骤step 1 菠菜洗干净，锅烧水，水开放入菠菜，焯煮时间只需1分钟即可。
4、我建议使用橄榄油，如果给小宝宝做辅食也可以使用核桃油等。花生油就不太适合了，它自身的味道太大，吃不出鸡蛋饼的鸡蛋香味了。舀入一勺面糊，迅速转动平底小锅，让它成为一张薄饼。
5、然后剁成碎碎的样子，适当的面粉加入两个鸡蛋和清水调成面糊状，把青菜碎放到里面搅拌均匀，接着用使用盐、鸡精进行调味。拿出不粘的平底锅，在里加适量的油，倒入面糊然后煎制两面金黄即可出锅。
6、紫菜鸡蛋饼做法简单，营养丰富，非常适合做早餐，省时省事。
鸡蛋菜饼的做法
鸡蛋菜饼（爱心早餐）的做法 一半热水和面，一半凉水和面。（保鲜膜盖上，醒一会儿）我个人感觉热水烫出的面有种甜甜的感觉，很劲道，凉水和面则会比较脆，吃起来有较大的饱腹感。将洗好的韭菜，晾干水分，切成小丁。
姜粉，鸡精适量 野蒜鸡蛋菜饼的做法 周末上山玩，拔得野蒜，非常新鲜，把野蒜摘洗干净。
步骤：准备好所有食材。烧一锅开水，将胡萝卜焯熟。焯好的胡萝卜切碎。另烧一锅开水，将西兰花焯熟。焯好的西兰花切碎。将鸡蛋打入碗中打散，然后加入面粉。
把面糊倒入锅内煎至两面金黄即可出锅，我们也可以把鸡蛋饼用刀切成小块，这样孩子吃起来会更加方便。
蔬菜火腿鸡蛋饼 食材：鸡蛋3个，西兰花3小朵，胡萝卜1/3根，甜椒少许，肉肠半根，盐、胡椒粉适量，清水适量 做法：将西兰花炒熟捞出，将西兰花，胡萝卜，甜椒，肉肠分别切小丁。
火腿鸡蛋饼 01 准备：面粉，油，鸡蛋，火腿，盐，芝麻。02 首先面粉50G和水125G搅匀成面糊备用，这个量根据平底锅可以摊多大张饼来准备。
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