羽绒枕太软要买高枕吗还是矮枕 羽绒枕太低了怎么办
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枕头高好还是低好?枕头多少高度最合适?
枕头的高低对睡眠的影响因个体差异而异，但一般来说，选择适合自己的高度是最重要的。 一般来说，成年人选择10-15厘米的枕头高度为宜，而儿童则可以稍微低一些。具体的高度可以参考个人的生理弧度、肩宽体胖程度等因素进行调整。
枕头高度多少合适？枕头高度一般以10-15厘米为宜。不过具体的高度还要参考个人情况，比如颈部的生理弧度。肩宽体胖的人可以枕较高的枕头，身材瘦削的人可以枕较低的枕头。枕头高度不宜过高，也不宜过低。
比较便于人们按照自己的情况去选择合理合适的侧卧和仰卧的枕头高度。 注明：上表中仰卧枕高，是按脖颈颈曲处的高点对卧席席面的距离高度；若按头的后脑勺计，则要低约3厘米。
枕头高点好还是低点好 一般是适合自己的最好，人的体型不一样，枕头高度也是不一样的。因为枕头过高会使头部处于强迫屈位，使 颈后的软组织长时间处于牵伸状态，日子长了，会影响到颈椎。
最合理的枕头高度就是当人们仰卧在床上时头部与躯干要保持水平的位置，仰卧时枕头要高一个拳头高度，在侧卧时枕头要高出一拳头半的高度，枕头控制在10厘米到15厘米最为合适，但是具体的尺寸还要根据人们的生理弧度来确定。
一般情况下，枕头的高度以8-15厘米左右为适宜，身材比较壮硕的人枕头可能高一些，身材瘦弱的人枕头比较矮一些。睡觉呈仰卧姿势的人群 睡觉呈仰卧姿势的人群一般枕头的高度为一个拳头的距离最好。
羽绒枕头高度多少最合适
枕头高度一般以8～15cm为宜，不同睡姿的枕头高度不同。仰卧睡觉的人，枕头大概是一个拳头的高度，高度最好为8~13厘米，侧卧睡觉的人，枕头高度以个人肩膀的宽度为宜，枕头高度为13~15厘米。
除此之外，这里还出示了一个简易的选枕芯公式计算：枕头高度=(肩膀宽-头宽)÷2，以7~15厘米为宜。
大概在8~10厘米左右比较合适，乳胶枕特别舒服，而且能够有特别好的睡眠效果。
枕头睡低枕好还是中枕好还是高枕好?
在人睡觉时枕头过于太软是对身体不利的。任何东西都应该有个度，另外如果枕头过高也不太好。因为枕头过高会使头部处于强迫屈位，使颈后的软组织长时间处于牵伸状态，日子长了，会影响到颈椎。
睡过高的枕头或过低的枕头对颈椎都不好，最适宜的枕头是能让颈部垫起，后脑勺着床。
枕头不能选得太高。毕竟，如果枕头太高，你的颈椎不能自然放松。你想，如果你仰卧，那就相当于一直低着头站着。如果你这样睡一夜，你能想象你的颈椎会有多不舒服吧。
选择低枕头比较好。因为低枕头适合亚洲人的头型，而高枕头容易落枕，所以建议选择低枕头。
对颈椎好的枕头高度是8-9厘米，长为50-60厘米比较好，但具体也要因每个人的生理特征，尤其是颈部生理活动而定。如果是肩宽、体胖者，枕头可以高一些，瘦小的则稍低一些，还有睡眠习惯对于枕头的高度也是有影响的。
枕头到底多高才合适?哪种枕头最舒适?
1、枕头高度一般以10-15厘米为宜，不过具体的高度还要参考个人情况，比如颈部的生理弧度，肩宽体胖的人可以枕较高的枕头，身材瘦削的人可以枕较低的枕头。
2、枕头的高低对睡眠的影响因个体差异而异，但一般来说，选择适合自己的高度是最重要的。 一般来说，成年人选择10-15厘米的枕头高度为宜，而儿童则可以稍微低一些。具体的高度可以参考个人的生理弧度、肩宽体胖程度等因素进行调整。
3、枕头高度多少合适？枕头高度一般以10-15厘米为宜。不过具体的高度还要参考个人情况，比如颈部的生理弧度。肩宽体胖的人可以枕较高的枕头，身材瘦削的人可以枕较低的枕头。枕头高度不宜过高，也不宜过低。
4、枕头的种类 羽绒枕。好的羽绒可提供给头部较好的支撑，也不会因使用久了而变形。而且羽绒有质轻、透气、不闷热的优点，缺点是不能水洗。荞麦枕。天然材质的枕头。
5、女性枕头约8至10厘米高，男性可以在女性枕头高度上加2厘米左右，老年人的枕头可以稍高一点，9至15厘米为宜。根据不同材质枕芯特点选择适合的枕头：荞麦枕芯 天然材质，冬暖夏凉，可以随着头部移动而改变形状，比较舒适。
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