羽绒枕太软要买高枕吗 羽绒枕太软怎么办
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枕头到底多高才合适?哪种枕头最舒适?
枕头高度一般以10-15厘米为宜，不过具体的高度还要参考个人情况，比如颈部的生理弧度，肩宽体胖的人可以枕较高的枕头，身材瘦削的人可以枕较低的枕头。
枕头的高低对睡眠的影响因个体差异而异，但一般来说，选择适合自己的高度是最重要的。 一般来说，成年人选择10-15厘米的枕头高度为宜，而儿童则可以稍微低一些。具体的高度可以参考个人的生理弧度、肩宽体胖程度等因素进行调整。
枕头高度多少合适？枕头高度一般以10-15厘米为宜。不过具体的高度还要参考个人情况，比如颈部的生理弧度。肩宽体胖的人可以枕较高的枕头，身材瘦削的人可以枕较低的枕头。枕头高度不宜过高，也不宜过低。
睡觉时枕头是高点好还是低点好?
1、同时也要选择好枕头的形状，最理想的枕头形状应该是中间低、四周高，这样可以维持颈椎的正常曲线，从而保护了颈椎，让颈椎处于放松状态。
2、为了能区分开也叫高低枕头的波浪枕、记忆枕之类；更能从功能层面反映新型枕头的本质特征，从2016年开始，上述专利统称为“侧卧仰卧全适枕”。
3、无论仰睡还是侧睡，最好选择能保持颈部的正常生理弧度的枕头，成人以仰卧或侧卧时枕高15厘米为宜。
4、都不是 枕头的高度要合适，能够保证颈部保持自然的角度和弯曲 太高或者太低都会让颈部承受额外的力量，造成负担。
5、都不好，需要适宜高度 枕头太高，对老人健康不利。如果老人尤其是心血管疾病患者，夜间必须枕高枕头才能睡着，首先要想到心衰的可能。
6、高枕头好还是矮枕头好，要根据个体的情况进行选择，一般以自身一拳头高为宜。枕头不能选得太高。毕竟，如果枕头太高，你的颈椎不能自然放松。你想，如果你仰卧，那就相当于一直低着头站着。
羽绒枕头容易陷下去怎么办
您好亲，建议用天然乳胶枕哦，高回弹力，高支撑力的。
羽绒枕可以用水清洗，但我们在清洗时不太注意，所以经常洗得不好。于是商人就会告诉每个人不要用水洗。清洁枕头的注意事项：浸泡时间一般不超过半小时，清洗时水温不超过40℃。
如果羽绒枕压的不是太扁，可以用手复原。毕竟是有弹性的，可以在一定程度上恢复。你可以找一个结实、干净的塑料袋，把变形的枕头放进去；取出一勺淀粉，将袋子扎紧，摇晃1分钟；摇晃后，将枕头取出并轻拍干净。
把枕头和网球一起放入烘干机。你可以把枕头和网球之类的物体一起烘。就算不放网球，直接烘干也能让枕头变松软。这个方法每个月可尝试一次。将枕头放在阳光下晾晒。
方法一：换填充物 首先，我们可以考虑需要换一个填充物。如果羽绒抱枕出现塌陷，那么很可能是里面的填充物被压缩了或者出现了断层。我们可以通过把填充物取出来重新灌装，或者重新采购柔软的填充物来解决这个问题。
切勿在太阳下曝晒，以免材料变质氧化。羽绒枕头的保养：羽绒遇水易结球，故不可下水清洗。保养时可以用手轻拍枕头，使其保持蓬松，并且拿至通风处吹风，去除汗味及水汽即可。若枕头真的太脏，可送至干洗店清洗。
如何选择适合自己的枕头?什么样的枕头舒服?
1、什么样的枕头好，我觉得乳胶枕最合适，就是价格有点贵。
2、如何选型： 枕头的高度与柔软性是关键，据分析，人在仰卧时，颈椎弯曲以3厘米左右最为适宜，太高或太低，太软或太硬的枕头，既影响睡眠质量，也影响身体健康，更是造成和加重颈椎病的隐患。
3、枕头高度 枕头的高度与睡姿有关，可以根据自己平时是仰卧睡姿多还是侧卧睡姿多来选择。
4、枕头是我们日常生活中必不可少的物品，如何选购一款舒适的枕头呢？下面就为大家介绍一些选购技巧。光滑程度看表面光滑程度，如果有毛刺睡着当然不舒服了。喷涂油料或染料看表面喷涂油料或染料是否均匀，是否有掉色现像。
5、枕头一般都是中间低，两边稍微高，这个比较符合脖子的生理曲线。在挑选枕头的时候一定要注意的细节。如果枕头的中间和两边一样高的话，躺着会非常的不舒服。
睡觉枕头是低点好还是高点好呢,软硬呢
一般来说，成年人选择10-15厘米的枕头高度为宜，而儿童则可以稍微低一些。具体的高度可以参考个人的生理弧度、肩宽体胖程度等因素进行调整。
俗话说高枕无忧，其实不然，高枕使颈椎过于前曲，颈部软组织过度紧张、疲劳，易发生落枕，久而久之还会造成颈部的骨骼出现形态上的改变，如生理弯曲变直、反张。
那也不是意味着枕头低点就好了，一个人的颈椎本身是弯的。如果你降低了枕头，就相当于强行扶正颈椎。这对你的颈椎也不好。此外，想象一下如果你翻身，你的肩膀比枕头高，你的脖子一定是弯曲的。
有关专家认为枕头的软硬适中就好，枕头在睡下之后形成自然的中间低、两端高的马鞍形，仰卧时，睡中间，枕高为一拳左右；侧卧时，头部枕在两端，枕高为一拳半左右。
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